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Avó de 12 netos mantém posição de prancha por 5 horas em feito recorde

Canadense DonnaJean Wilde conseguiu permanecer cinco horas na posição de prancha abdominal. Foto: Reprodução

Aos 61 anos, a canadense DonnaJean Wilde conseguiu permanecer cinco horas na posição de prancha abdominal e superou o próprio recorde mundial feminino. Avó de 12 netos, ela realizou o feito durante os Huntsman World Senior Games, em Utah, nos Estados Unidos.

A tentativa ocorreu em 6 de outubro. DonnaJean começou o exercício às 15h03 e encerrou às 20h03, mantendo o corpo suspenso com o apoio dos antebraços e das pontas dos pés. Juízes se revezaram durante o desafio para acompanhar a execução, segundo informações divulgadas pela organização do evento e pela Storyful.

Apesar de DonnaJean Wild ter superado a própria marca, o novo resultado ainda precisa ser analisado e aprovado pelo Guinness World Records.

Qual era o recorde anterior?

A marca anterior de DonnaJean era de 4 horas, 30 minutos e 11 segundos, alcançada em março de 2024. Com a nova tentativa, ela acrescentou quase meia hora ao próprio resultado.

Durante o exercício, a canadense precisou lidar com o desconforto físico e manter a concentração por um período prolongado. Em entrevista anterior ao Guinness, ela contou que as primeiras duas horas passaram rapidamente, mas a etapa final foi a mais difícil.

Nos últimos 30 minutos, a estratégia foi concentrar-se na respiração, manter a calma e evitar tremer.

Como ela começou a praticar prancha?

O interesse de DonnaJean pelo exercício surgiu depois que ela fraturou o pulso. Na época, percebeu que poderia fazer a prancha mesmo usando um gesso, o que permitiu continuar se movimentando enquanto estava limitada para outras atividades.

“Percebi que podia ler e fazer outras coisas enquanto estava na prancha e acabei me apaixonando pelo exercício”, contou, segundo o relato divulgado pelo Guinness.

A atleta deixou um conselho para quem deseja melhorar o próprio desempenho: praticar com regularidade e persistir nos treinos.

Novo recorde ainda depende de aprovação

A marca de cinco horas foi registrada durante a competição em Utah, mas a homologação oficial ainda está pendente. O Guinness precisa analisar as evidências da tentativa antes de reconhecer o resultado como um novo recorde mundial.

DonnaJean, que tem cinco filhos e 12 netos, já havia conquistado reconhecimento internacional pelo desempenho na prancha em 2024. Agora, aguarda a avaliação da nova marca, que supera seu resultado anterior em quase 30 minutos.

Veja as fotos do exercício

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