Ana Castela chamou a atenção de seguidores no último sábado (11) ao compartilhar um registro nos Stories do Instagram direto da academia. Aos 22 anos, a cantora apareceu usando um look fitness e levantou o top cropped para exibir o abdômen definido, resultado da rotina de treinos que mantém mesmo com a intensa agenda de shows pelo país.
No registro, a artista sorri para a foto, colocando em evidência a musculatura da região abdominal. A publicação rapidamente recebeu elogios de fãs e seguidores, que destacaram a disciplina da cantora em conciliar a rotina de exercícios com as intensas apresentações.
A mudança física de Ana Castela começou em março deste ano, quando ela passou a investir em uma rotina de treinos de musculação aliada ao acompanhamento nutricional. De lá para cá, a cantora tem compartilhado nas redes sociais o dia a dia e a evolução e contou que sempre se achou ‘muito magrela’, tendo como objetivo principal o ganho de massa muscular.
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Ao longo do processo, a cantora revelou que um de seus maiores desafios não é emagrecer, mas conseguir consumir a quantidade de alimentos adequadas para o crescimento muscular. A artista disse ainda que controlar o consumo de doces e açúcar faz parte da estratégia para manter os resultados conquistados.
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