Quem pretende dar entrada ao processo de aposentadoria em 2026 precisa ficar atento para os requisitos de idade e pontos, além do reajuste no valor máximo que o benefício do INSS pode atingir.
Se tratando especificamente das mulheres, a Reforma da Previdência estabeleceu aumentos graduais nas regras de transição. Para o ano de 2026, as principais mudanças são:
- Regra dos Pontos Progressivos: A pontuação, que é a soma da idade com o tempo de contribuição, sobe para 93 pontos para as mulheres. É necessário ter, no mínimo, 30 anos de contribuição.
- Regra da Idade Mínima Progressiva: Nesta modalidade, a exigência sobe seis meses a cada ano. Em 2026, a mulher precisará ter 59 anos e 6 meses de idade, além dos 30 anos de contribuição.
- Aposentadoria por Idade (Regra Geral): Para quem não entra nas transições de tempo de contribuição, a idade fixou-se em 62 anos com o mínimo de 15 anos de contribuição.
Regras de Pedágio: 50% e 100%
Para quem já estava no mercado de trabalho em novembro de 2019, existem duas opções de “pedágio”:
- Pedágio de 50%: Válido apenas para quem faltava menos de dois anos para se aposentar na data da Reforma. Não exige idade mínima, mas aplica o Fator Previdenciário no cálculo.
- Pedágio de 100%: Exige 57 anos de idade, 30 anos de contribuição e o cumprimento de um tempo adicional igual ao que faltava em 2019. Nesta regra, o valor da aposentadoria é igual a 100% da média das contribuições.
Aposentadorias especiais
As mulheres em condições específicas possuem regras diferenciadas:
- Rural: A idade mínima permanece em 55 anos, com 15 anos de atividade no campo.
- Professora: Em 2026, os requisitos na regra de pontos são 88 pontos e na idade progressiva, 54 anos e 6 meses.
- Pessoa com Deficiência: Pode se aposentar por idade (60 anos) ou por tempo de contribuição, que varia de 20 a 28 anos conforme o grau da deficiência.
Qual o valor máximo em 2026?
Uma das novidades para 2026 é o reajuste do teto do INSS, que subiu 3,90%, chegando a R$ 8.475,55. Este é o valor máximo que qualquer benefício pago pelo instituto pode atingir.
Para chegar a esse valor, no entanto, a mulher precisa de dois critérios: ter uma média salarial compatível com o teto desde 1994 e atingir a regra de cálculo de 100%.
No cálculo geral da Reforma, a segurada recebe 60% da média mais 2% para cada ano que exceder 15 anos de contribuição. Assim, para receber 100% da média (limitada ao teto), a mulher precisa completar 35 anos de contribuição.
Como pedir a aposentadoria
O pedido é totalmente digital e pode ser feito pelo portal Meu INSS, seguindo esses passos:
- Acesse o site ou aplicativo com sua conta gov.br (nível prata ou ouro).
- Use a opção “Simular Aposentadoria” para ver qual regra é mais vantajosa para você.
- Clique em “Novo Pedido” e procure por “Aposentadoria por Tempo de Contribuição” ou “Idade”.
- Confira seus dados no CNIS (extrato de contribuições) e anexe os documentos necessários (RG, CPF, Carteira de Trabalho).
- Acompanhe o processo pelo próprio aplicativo; o tempo médio de resposta é de 45 dias.
Com informações do INSS e Bocchi Advogados.
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