As redes sociais devem deixar de fazer parte da rotina pessoal de Viih Tube a partir de 30 de novembro. A influenciadora anunciou na quarta-feira (7) que pretende desativar definitivamente os próprios perfis após 13 anos produzindo conteúdo. Segundo ela, a decisão vinha sendo planejada há meses e está relacionada à percepção de que a internet perdeu parte do propósito que tinha no início de sua carreira. Viih pretende levar a experiência adquirida no meio digital para uma nova etapa profissional, atuando como mentora de pessoas interessadas no mercado de criação de conteúdo.
“Ainda esse ano eu vou sair da internet e não terei mais minhas redes sociais pessoais. A mudança mais maluca da minha vida, que venho planejando há meses”, afirmou a influenciadora.
A decisão reacende uma discussão cada vez mais presente entre personalidades que vivem da exposição: como equilibrar a vida pessoal, a saúde e a carreira em um ambiente no qual estar conectado se tornou parte do trabalho? Viih Tube não é a primeira famosa a estabelecer limites com as plataformas. Alguns fizeram pausas temporárias; outros chegaram a abandonar os perfis por períodos mais longos.
Gaab
O cantor Gaab se afastou das redes em 2026 após receber críticas relacionadas à aparência. Filho do cantor Rodriguinho, ele havia perdido mais de 20 quilos e passou a lidar com comentários de seguidores que diziam sentir falta de seu antigo corpo.
Diante dos julgamentos, o artista anunciou que deixaria de acompanhar as plataformas. O afastamento, contudo, não durou para sempre. Em setembro, Gaab voltou a falar sobre o período e contou que o tempo longe da internet permitiu que se concentrasse mais na música, nos estudos de violão e nos cuidados pessoais.
Jessie J
Em setembro deste ano, Jessie J anunciou uma pausa nas plataformas digitais por motivos pessoais e de saúde. A cantora explicou que precisava diminuir o uso do celular durante a recuperação de uma cirurgia de reconstrução realizada no contexto do tratamento contra o câncer de mama.
A artista também destacou a importância de estar mais presente na rotina do filho, Sky, de 3 anos. Segundo Jessie, conciliar a exposição nas redes com outras áreas da vida estava sendo difícil, o que contribuiu para a decisão de se desconectar temporariamente.
Angélica
A apresentadora Angélica também reduziu a presença nas redes sociais no início de 2026. Na ocasião, ela explicou o afastamento ao retornar de uma viagem ao Egito.
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Durante o período, as publicações pessoais diminuíram consideravelmente, enquanto os conteúdos relacionados ao programa apresentado por ela continuaram. Depois, Angélica compartilhou registros da viagem em família e ressaltou a importância de reservar um tempo para si.
Fernanda Paes Leme
Em 2023, Fernanda Paes Leme anunciou uma pausa nas redes após revelar incômodo com o excesso de informações e com a dinâmica das plataformas.
A atriz e apresentadora contou que estava angustiada com a internet e que a quantidade de estímulos interferia na rotina. Naquele momento, ela também relacionou a experiência a dificuldades criativas e à ansiedade provocada pela exposição constante.
Whindersson Nunes
Whindersson Nunes já recorreu ao afastamento das redes em momentos de grande impacto pessoal. Em 2021, após a morte do filho, João Miguel, o humorista ficou aproximadamente um mês longe da internet.
Dois anos antes, em 2019, ele também havia reduzido a presença nas plataformas depois de falar publicamente sobre o diagnóstico de depressão.
Atualmente, Whindersson mantém os perfis ativos e utiliza as redes para divulgar projetos profissionais e manter contato com os seguidores.
Tom Holland
Entre as celebridades internacionais, Tom Holland também já decidiu interromper temporariamente o uso das plataformas. Em 2022, o ator publicou um vídeo explicando que precisava se afastar por questões relacionadas à saúde mental.
Na época, ele afirmou que considerava o ambiente digital prejudicial e optou por ficar longe do celular. Após a pausa, retornou às redes, mas passou a fazer publicações com menor frequência.
Meghan Markle
Meghan Markle passou um longo período distante das redes sociais. Antes do casamento com o príncipe Harry, em 2018, ela mantinha um perfil pessoal no Instagram que chegou a reunir cerca de 3 milhões de seguidores.
Com a entrada oficial na família real britânica, a conta foi encerrada. Em 2020, já afastada das funções reais, Meghan explicou que permanecer longe das plataformas era uma forma de preservar a própria saúde e comparou o uso excessivo das redes a outros tipos de dependência.
A ausência, entretanto, não foi permanente. Em janeiro de 2025, ela voltou ao Instagram com um novo perfil. A primeira publicação mostrava a duquesa escrevendo “2025” na areia de uma praia.
Uma relação cada vez mais questionada
A decisão de Viih Tube se soma a uma lista de personalidades que, por diferentes motivos, escolheram reduzir a exposição digital. As razões variam entre saúde mental, questões familiares, críticas relacionadas à aparência, excesso de estímulos e simplesmente a necessidade de estabelecer novos limites.
