A pauta sobre saúde mental se tornou essencial nos dias de hoje e tem sido intensamente discutida na sociedade. Transtornos como ansiedade e síndrome do pânico tem se tornado cada vez mais comuns na população e com os famosos não é diferente.
A atriz brasileira Marina Ruy Barbosa, conhecida por importantes papeis em telenovelas da TV Globo falou a respeito de como tem priorizado sua saúde mental após vivenciar crises de pânico e ansiedade.
Segundo a atriz, o adoecimento mental se deu em decorrência de cobranças autoimpostas em busca de uma perfeição irreal. Em entrevista à revista Glamour ela falou sobre as crises.
“Saúde mental se tornou uma prioridade. Meu perfeccionismo e autocobrança, somados ao volume de trabalho, já causaram crises de ansiedade e pânico. Com isso, passei a fazer terapia e a ouvir mais os sinais do meu corpo. Foi transformador. Não ignoro mais os desconfortos, tento ser mais proativa em me cuidar”, declarou.
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Marina desabafou sobre o fato de ter exposto detalhes de sua vida por se sentir pressionada. “Por sentir necessidade de dar minha perspectiva, muitas vezes abri informações que não estava emocionalmente pronta para compartilhar. Fui exposta antes de poder digerir e entender situações dolorosas, e isso criou uma nova camada de complexidade em momentos que já são difíceis. Isso me fez repensar o que estou disposta ou não a tornar público. Vou respeitar meus limites”.
Apesar de entender que fãs e seguidores tem curiosidade de saber mais sobre sua vida, ela optou por deixar em off detalhes de seu noivado com o empresário Abdul Fares.
“Entendo que exista uma curiosidade em volta da vida de quem tem imagem pública. Sei que faz parte do que escolhi e não vejo esse interesse de forma negativa. Entretanto, por trás das telas, existem pessoas reais, que têm conquistas, derrotas, alegrias, tristezas. Divido muito sobre a minha vida com prazer, mas, atualmente, também me permito manter algumas informações e momentos privados para que eu possa vivê-los do jeito que sinto e devo”.
